Essentie coaching

Heb jij de wens:

Inzicht

Je leven leven zoals je dat echt zou willen is niet altijd vanzelfsprekend. Dat wat in je hart leeft komt soms niet uit de verf.

Wil je meer leven of zijn zoals je verlangt? Misschien heb je behoefte aan meer inzicht in jezelf, en meer verbinding met je essentie. Dieper te voelen, en meer in contact zijn met wat wezenlijk voor jou is. Je hebt alle wijsheid al in je, maar soms is het buiten je zicht. Door stil te staan en dieper te kijken, je te openen voor wie je bent, vind je binnenin jouw antwoorden. Ik help je graag op jouw pad.

Psyche en essentie

Met je verlangens willen realiseren, heb je vaak ook te maken met tendensen in jezelf die je tegenhouden of ondermijnen. Dan helpt het om onbewuste drijfveren en behoeften te ontwarren. En je te verbinden met de kwaliteiten van je essentie.

*Wat heb je nodig om gehoor te kunnen geven aan de stem van je hart?
*Welke van je drijfveren zijn verbonden met je ware verlangens en welke met zelfbehoud?
*Wat zegt de natuurlijke wijsheid van je lichaam?

Dit onderzoeksproces is gebaat bij liefde. Daardoor ga je open naar jezelf, mag alles er zijn en kan zich ontvouwen wat in jou als jouw innerlijke waarheid leeft.

Wat je aan het hart ligt

Door Essentie coaching help ik jou je hart vinden. Je maakt een diepere verbinding met jezelf, en we onderzoeken de verschillende lagen in jou. In een houding van onbevooroordeeld bij jezelf aanwezig zijn en in liefde jezelf waarnemen. Uitspreken, voelen en benoemen maakt het onbewuste meer tastbaar. Soms is het nodig pijnlijke gevoelens te omarmen. Door alle aspecten in jezelf te erkennen ontstaat er ruimte, dingen vallen op hun plek. Je voelt je eigen kompas weer. Je ziet scherper waar het je om te doen is. Van daaruit kun je gaan kiezen voor wat je het meest aan je hart ligt.

Wat Essentie coaching je brengt:

Soms is meer voelen nodig en minder willen.

Soms is meer wil nodig en minder voelen.

Onze 7 krachten

We kunnen onszelf beschouwen als een eenheid van 7 krachten, of 7 lagen van bestaan die ons menszijn vormen. Daarmee kun je ontdekken in hoeverre je je mogelijkheden aanboort om je ziel uit te drukken, en wat je nodig hebt om vollediger te leven.

Deze 7 krachten zijn met elkaar belangrijk voor een heel mens kunnen zijn. Ze spelen een eigen rol in jezelf realiseren en je leven vormgeven.

Bepaalde krachten kunnen onderontwikkeld zijn of buiten je blikveld zijn geraakt. Je leven kan vollediger geleefd worden als ze allemaal in jou bestaan als dimensie waar je mee in verbinding bent. Door voelend zelfonderzoek kan duidelijk worden in hoeverre alle krachten tot hun recht komen, en hun plek krijgen. Zodat je meer heel bent, meer vervulling voelt, en meer uitdrukt van wie je bent.

Hoe ik werk

Ik ben opgeleid tot humanistisch counselor, wat inhoudt dat ik als spiegel fungeer voor jouw binnenwereld, en me afstem op jouw eigen innerlijke weten. Jij bent zelf degene waarin jouw waarheid huist, ik breng dat samen met jou aan het licht. Met mijn heldere openhartige geest en invoelende intuïtie, tast ik met jou af wat jouw gevoelens en ervaringen betekenen, en wat voor jou essentieel is. We staan stil bij diepere emotionele lagen in jezelf die om aandacht vragen. En bekijken hoe je denken in jou werkt. Als via een spiraal bewegen we naar de kern.  Ik ben open en ontvankelijk voor wie je bent en wat je bezielt.

Als alles is opgehelderd, wordt je focus duidelijk, en kom je van daaruit in beweging. De nieuwe verbinding met je kern werkt als motivatie om te doen wat klopt voor jou.