Life coaching

Heb jij de wens:

Inzicht

Je leven leven zoals je dat echt zou willen is niet altijd vanzelfsprekend. Je echte behoeftes komen soms niet genoeg aan bod. Je verlangt naar meer vervulling of voldoening.

Wil je meer leven – of zijn – zoals je verlangt? Misschien heb je behoefte aan meer inzicht in jezelf, aan een nieuwe stap of andere koers. Stil te staan bij een stille of luide stem in jou. Dieper te voelen, en meer in contact zijn met wat wezenlijk voor jou is. Je hebt alle wijsheid al in je, maar soms is het buiten je zicht. Door stil te staan en dieper te kijken, je te openen voor wie je bent, vind je binnenin jouw antwoorden. Ik help je graag op jouw pad.

Misschien houdt een dergelijk thema je bezig:

• • Doe ik wat ik wil, en wil ik wat ik doe
  • Hoe blijf ik trouw aan mezelf
  • Welke keuze past echt bij mij
  • Kan ik meer in balans leven
  • Hoe kom ik beter uit de verf
  • Waarom loop ik vast in relatie of werk

Psyche en essentie

Met jezelf willen ontplooien heb je vaak ook te maken met tendensen in jezelf die je tegenhouden of ondermijnen. Dan helpt het om onbewuste drijfveren en behoeften te ontwarren. En je te verbinden met je ware zelf.

* Wat heb je nodig om gehoor te kunnen geven aan de stem van je hart?
* Welke van je drijfveren zijn verbonden met diepere verlangens, en welke met oude stemmen of patronen in je?
* Wat zegt de natuurlijke wijsheid van je lichaam?

Dit onderzoeksproces is gebaat bij onbevangenheid. Daardoor ga je open naar jezelf, mag alles er zijn en kan zich ontvouwen wat in jou als jouw innerlijke waarheid leeft.

Voelen wat je aan het hart ligt

Door coaching help ik jou je innerlijke kompas te vinden, tot de essentie te komen. Je maakt een diepere verbinding met jezelf en je gevoel, en we onderzoeken de verschillende lagen in jou. In een houding van onbevooroordeeld bij jezelf aanwezig zijn en in liefde jezelf waarnemen. Voelen, uitspreken en benoemen maakt het onbewuste meer tastbaar. Soms is het nodig pijnlijke gevoelens te omarmen. Door alle aspecten in jezelf te erkennen ontstaat er ruimte, dingen vallen op hun plek. Je voelt je eigen kern weer. Je ziet scherper waar het je om te doen is. Van daaruit kun je gaan kiezen voor wat je het meest aan je hart ligt.

Wat Life coaching je brengt:

Hoewel naar mijn idee geen enkel concept ons mens-zijn kan omvatten, vind ik het mooi om 10 krachten te onderscheiden, of 10 dimensies die niet los van elkaar staan. Zo kun je beschouwen in hoeverre je je mogelijkheden aanboort om vanuit je eigen kleur en kracht te leven, waar nog gebieden liggen om ruimte te geven of te ontplooien. Hoe spelen ze een rol, of juist weinig, en wat betekent dat?

Ieder heeft eigen behoeften, unieke individualiteit, eigen waarden, passie en kern. Misschien hebben van nature of vanuit gewoonte sommige aspecten meer ruimte in je dan andere. Wat zou jou leven misschien completer maken voor jou, zijn er kanten in jezelf die onderbelicht of onderbenut zijn? Wil je je ergens meer in ontwikkelen, of juist je aandacht verleggen? Welke kan in jouw situatie behulpzaam zijn? Of je ziet de noodzaak bepaalde patronen te doorbreken voor meer vervulling, wijsheid en kracht.